臉部的浮腫和肥肉讓很多女生都感到頭痛不已，相對於可愛的babyface，大部分女性還是想要擁有一張纖細的巴掌臉。想要甩走浮腫和肥肉，做個巴掌臉美人嗎？今天就來公開令人羨慕的巴掌臉養成法～
巴掌臉養成法1、熱敷毛巾法
使用毛巾敷臉，能夠有效地放鬆臉部的肌肉。再配合一些臉部運動，能夠讓瘦臉效果更好地體現。需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾，每次熱敷10-20分鐘即可。
巴掌臉養成法2、臉部伸展操法
這個方法主要是去除雙下巴。具體做法是：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然後慢慢地將舌頭收回去，最後閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
巴掌臉養成法3、正確咀嚼法
咀嚼方式也會影響臉型，不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱，甚至還會讓腮幫變得更加突出，這樣即使吃得再少也會感覺非常肥胖。因此正確地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側細細地咀嚼15-25下，細嚼慢嚥，這樣才能夠擁有勻稱美麗的臉部。
巴掌臉養成法4、點按穴位法
位於前頸喉結外側3釐米處與位於嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液迴圈以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然後盡可能地向後伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘後放鬆下來，每天重複5次。
巴掌臉養成法5、臉部按摩法
臉部有很多的穴位，常常按摩臉部能夠使臉部皮膚光滑消除小細紋還能夠消除臉部浮腫，緊實臉部肌肉，打造小V臉。先用雙手輕輕按壓額頭到太陽穴的位置，然後用中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側，重複兩次後再以螺旋方式按摩雙頰；接著輕輕按摩上頜、耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部，最後以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，用雙手掌右下向上輕撫頸部。
緊致的巴掌臉是每個愛美女性的追求。現在很多女性總是為了自己的“面子”問題煩惱。不要擔心，除了獨家巴掌臉養成法之外，還有巴掌臉加強版，教妳讓臉小到不行的好辦法～
資料來源：網路
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