美麗達人

照照鏡子，臉上肉肉的，特別是贅肉堆到下巴，已經看不出立體的下頜輪廓了，如果再置之不理，隨著年齡的增長，面部肌肉下垂，毒素、水分、脂肪加起來，不但讓你有個鬆弛的大胖臉，雙下巴也是很煩人的哦！今天，小編分享雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦妙招，教你雙下巴怎麼瘦最快，速速提拉下巴，打造立體緊致的完美小臉！

雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦：

雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦1、表情肌衰弱：

表情肌就是當我們活動面部，做著各種表情時能鍛煉的肌肉，所以，平時我們可以誇張點做表情，例如大笑，做些瘦臉操，都能充分刺激表情肌，避免肌肉衰退下垂。

雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦２、咀嚼次數少

現代生活太便利，就算食物也是做成小塊，軟軟的，這樣不但無法鍛煉牙齒，咀嚼次數減少的話，同樣會影響面部及下巴的肌肉，讓其變鬆弛。平時，我們可以多咀嚼大塊的食物，吃東西的時候別著急，多咀嚼更有利於瘦臉哦。

雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦3、姿勢不正確

長時間坐著辦公，背部不知不覺地弓起來，或者睡覺用的枕頭太高，這些平日容易被忽略的壞習慣，會令脂肪有機可乘，積聚在骨骼移位的縫隙中，想減也不是那麼容易哦！

雖然年長的長輩都認為雙下巴是福氣，可是照片中的福態實在是慘不忍睹呀．．．．．．想當小臉美人，除了天生麗質，還要後天努力呀！！不可不知道小臉秘訣在此＞＞＞

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