拍照的時候總是覺得自己的臉很大，怎麼拍都不好看嗎？是不是無比羡慕那些照相好看精緻無比的正妹？那都是因為她們有一張精緻小巧的臉龐！胖嘟嘟的baby face嬰兒肥固然可愛，但鬆弛模糊的臉部輪廓卻抹殺了您靈動精緻的印象。其實只要每天注意一些生活小細節，你也能快速變身“巴掌臉”美人哦！快跟著小編來看看吧！
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：沐浴時強制臉部肌膚運動
對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強烈的刺激，促進血液迴圈。這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的，而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉，還能讓你的臉部皮膚更加緊致。
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：不背過重的單肩背包
因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：手指敲打也瘦臉
以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：不要長時間聽低重音音樂
長時間聽低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：保證良好的睡眠
夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
告別baby face嬰兒肥的瘦臉妙招：飲食要健康
停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。另外，多吃一些瘦臉食品，也是輕鬆快速瘦臉的好方法，而有效的瘦臉食品包括西芹、紫菜、菠菜、納豆等等。
妳以為瘦臉妙招就這樣而已嗎？嘿嘿～
資料來源：網路
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