美麗達人

我們都有一個關於巴掌臉的夢想～如何達到巴掌臉呢？就讓小編傳授大家如何瘦小臉？瘦小臉必備秘笈吧！

瘦小臉的甘苦談～

臉部由於是平時很難會運動到的部位，加上脂肪比例低，淋巴和血管多，因此想要瘦臉似乎不是一件容易的事。想要用節食法瘦臉的人一定知道，就算全身都瘦下來臉還是沒有改變，而運動量過大不僅會讓面部肌肉和表皮鬆弛，更容易招來恐怖的細紋。

瘦小臉秘笈：

吹泡泡能消除臉部水腫

瘦小臉秘笈適應人群：

對於臉上的肉肉不是特別的多，但是總是會有浮腫現象或者兩側面頰比較容易堆積脂肪的女生來說，這個辦法可是非常適用的。這個吹泡泡的動作能夠幫助腮幫子肉比較多、臉頰肉相對較厚、面部輪廓不是很明顯的女生們收緊鬆弛的皮膚，從而改善面部肌肉出現松垮下垂的現象，減少面部直觀脂肪層的厚度，讓女生們的臉部變得更加小巧輕盈小巧輕盈，這樣一來巴掌臉不就出來了嗎？！

瘦小臉秘笈要領：

瘦小臉第一步是吹泡泡，深吸一口氣，然後鼓起腮幫，堅持大約10秒鐘左右，再呼氣並向內收縮你的面部的肌肉，同樣10秒左右後重複這個鼓氣動作，這個動作能夠增加你的面肌彈性，從而達到預防面肌因長期不運動而導致的肉層過厚的現象，來回算一組每天大約10組為佳。

瘦小臉第二步是搖晃你的左右下顎，嘴輕微微咧開露出上下牙齒，並且左右錯開移動，每天大約30次活動下顎，這樣就能夠很好地打造清晰的面部輪廓。

瘦小臉秘笈勤快做～祈禱早日跟大餅臉說掰掰！那等不及立刻就想要擁有巴掌臉的人呢～快來這裡報到！立即打造巴掌臉～

資料來源：網路